職場で嫌われてるのは気にしない？嫌われた時の挽回方法教えます

こんにちは！


中小企業診断士で嫌われると傷つく営業マン、ことまです。

こっさんと呼んでください。

• ひょっとして職場で嫌われてるかも。。
• 職場で嫌われているのを気にしない方法は？
• 嫌われた時の挽回方法も知りたい！

以上のようなことを考えているあなたに、この記事を読んでいただきたいと思います！


私は過去に嫌われていたことがあるんですよ。。

それも露骨に。。

でも私は「職場で嫌われているのは気にしない！」と言いたいところですが、そこまでハートが強くありません。。


では、私みたいにハートが強くない人はどうすればいいのか？

どういった挽回策があるのか？


をお伝えします！


ということで今回は、

• 本当に職場で嫌われてる？嫌われ者の特徴
• 職場で嫌われてるのを気にしないでいられるのか？
• 職場で嫌われた時の挽回策とは？

以上の内容となってますが、嫌われ者の私の体験談もしますので、是非ご覧ください！

本当に職場で嫌われてる？嫌われ者の特徴

職場で嫌われていると思っていても、まずは本当に嫌われているのかを確認する必要がありますね！

一般的に「職場で嫌われている人の特徴」とは下記です。

• 本人を見ると顔が曇る
• 話すときに不機嫌、怒り口調
• 話しかけてこない
• プライベート話なし
• 近くに寄ってこない

ただ、上記は一般論であって、人や環境によって違うので注意が必要です！


例えば、職場の同僚が寡黙な人とか職場自体が喋らない風土であれば、基本話しかけないですし、あまり近くに寄ってこないですよね。

また、いつも怒り口調の人であれば、いつも不機嫌調な話し方になるでしょうし。。


つまり、

職場の人に本当に嫌われてるかどうかは分かりにくい！

ということを前提にしていただきたいです。

あからさまな態度で嫌がらせ等をしてくるのであれば、嫌われているかどうか分かりやすいのですが、最初は気付きにくいことが多いんですね。。

そして気が付けば、嫌われてるかも？を通り過ぎて、めちゃくちゃ嫌われて状態となっていることが多いため、注意が必要です！


なので、心底嫌われる前に対処しておかないと、取り返しがつかない状態となります！

では、次に一般的な「職場で嫌われる人の特徴」を挙げてみます。

さっきとの違いは、「嫌われている」と「嫌われる」です。

1. 手伝わない、お礼を言わない
2. 仕事ができないのに言い訳、文句が多い
3. 人の話を聞かない
4. 自分勝手で協調性がない
5. すぐに態度や顔に出す
6. 仕事も仕事以外も雑すぎる
7. 不潔で汚らしい

上記は一般的なものですが、まあ「これじゃあ嫌われますよね」ってものばかりですね！

もし上記のほとんどが当てはまってたら、嫌われ度１００％なので、もう諦めたほうがいいです。(笑)

ちなみに私の元同僚は、上の１～６の全てが当てはまっており、めちゃくちゃ嫌われておりました。

文句ばっかりで私は腹が立ってたので、コテンパンにやってやりましたよ！

ただ、一般的な方法では解決しないのが現実です！

なぜなら、あなたが同僚から嫌われる理由が、一般論の中にあるか分からないからですね。

ちなみに、私の嫌われた理由は、「がさつ」さでした。。


では、次に私の嫌われた話をしましょう！

職場で嫌われてるのを気にしないでいられるのか？

私がアパレル会社からコンサル会社に転職して、入社したばかりの頃の話です。


未経験だったので当然、私は右も左も分からないまま、言われた通りに従って業務を行っていました。


ただ、私の隣がパートのおばちゃんだったんですが、このおばちゃんはどうも社歴が長いみたいで、会社に対して影響力を持っている人だったんですね。

しかも見るからにも喋り方からも、「性格がきつそう」なのは分かりました。


でも「まあ世の中に本当の悪人はいないから、たぶんいい人だろう！」と思うようにしたんです！

怖いのなんのって。。

このおばちゃんは露骨に態度を出すタイプで分かりやすいんですが、私は分かりやすく嫌われてしまいました。。


まあ、私の “がさつ” さにも原因があるのですが、ほんとめちゃ怒られたんですよ！


まず、電話を置く音が大きいこと、話し方、ドアの閉め方、椅子の引き方、机の上の物の置き方、引き出しの中、掃除の仕方、お茶の入れ方、上司への接し方、外から戻る前に消臭すること。。

もう、、

入社してすぐ、ノイローゼになるかと思いました。(笑)

私はいい歳したおっさんなのですが、気分は新卒入社組です。


しかも、おばちゃんの言い方がヤバい！


「その歳まで何やってたんですか？」

「よくそれで嫌われなかったですね？」


とどめとして、


「あー臭い、ほんっと臭い！！」


。。。

クズのクソ扱いで、私は人間であることをしばらく忘れましたね。。

結果、１週間で辞めることを決意しました！

このおばちゃんは会社の中では重鎮で、当分辞めることは考えられないし、席はずっと隣のまま。

そして私は相当嫌われたみたいで、挽回にも時間がかかりそうだということ。


それに、私は挽回するときまで耐えれる自信がないし、挽回できる自信もない。


さらには周りの人にも言いふらすため、そのおばちゃんと仲の良い人にまで嫌われてしまったんです。

なので、周囲のおばちゃんまで私の敵となってしまいました。。



もうこの状況まで来てしまえば、超ウルトラ挽回策を今すぐにでも発動しないとヤバい！


大人数を敵に回し、かなりのマイナスから挽回するには時間がかかる、ただ、挽回するまで精神的に耐えれない。

当然仕事に行きたくなくなる。。


はっきり言います。

職場で嫌われてるのを気にしないのは無理！！

普通の精神状態であれば、絶対に無理です！


無理！、無理！！、無理ー！！！

いや、マジで一度嫌われたら終了ですね。。


普通に考えてみてください。

嫌われているのが分かっている状態で、これから何年も同じ職場で働くことができるでしょうか！？


私には無理です。。


第一、それにそんなハートが強い人であれば、このブログは見ないと思います！

気にしてないんですから。。(笑)

ただ、私はこの会社の社長を信用ができなかったことも大きかったです。

社長も信用できない、従業員からも嫌われている。


もう残って頑張る要素がゼロですよね。。(笑)

なので、私は１ヶ月で辞めることにしたのですが、気持ちいいぐらいすっきりしましたよ！


ただ、無理とばかり言っていても何も改善しないので、次に挽回策も含めた改善方法をお伝えします！


【関連記事】転職で逃げるのは甘え？いいえ逃げるが勝ちです！7回転職した私の考え

職場で嫌われた時の挽回策とは？

では、ここからは「職場の人に嫌われた時の対処法」をお伝えします！

あ、はい。。


ただ、一般論の解決策で、自己分析とか、挨拶をしっかりとか、笑顔で接するというものがありますが、マシにはなっても根本的な解決策とはなりません！


なぜなら、先ほどの例に出たおばちゃんに、私が満面の笑みで「おはようございます！」といってもたぶん気持ち悪がられるだけです。(笑)

なんせ私はすでにめちゃ嫌われちゃってますからね。。


なので、一般論ではなく、「あなたにあった対処法」が必要です！

次に説明していきますが、対処法は事前と事後とでは違ってきます。

仕事のトラブルでもそうですよね！？


なので、まずはまだ本当に嫌われているのか分からない状態時の「事前対処法」をお伝えします！

嫌われる前にしておくべき対処法

まず、嫌われる前にしておく事として重要なことは、

嫌われていい人とダメな人を見極めること

このことが非常に大切なんです！


誰にでも好かれることが理想ですが、それは難しいですし、好かれる必要もありません。

でも、嫌われたらダメな人に嫌われれば、今の会社であなたは終了してしまう可能性が高くなります！


では、その嫌われたらダメな人とは？

会社のキーマン

このような人です。


男性女性、派遣、パート、雇用形態は関係ありません。


先ほどの私の例で言いますと、パートのおばちゃんがキーマンであり、私がそのことに気付かず初動を誤ったせいでひどい目に遭いました！


なので、まずはキーマンが誰かを探し、そのキーマンのリサーチを行うのです。

• 神経質、無神経か
• 体育会系か
• お酒は好きか嫌いか
• 論理的か
• 慎重派か
• 仕事の何に重点を置くのか
• どういうタイプが嫌いなのか　等

徹底的に調べてください！

私はめちゃ嫌われたおばちゃん会社から転職した先で、この方法を実践しました。


私の新しい会社の女性キーマンは、縁の下の力持ち的存在で面倒見が良いタイプだったので、私は頼りまくって、積極的にお昼ご飯を一緒に行って色々と相談に乗ってもらいました。

一緒に飲みにも行き、女性が必要不可欠な存在であることを私はいつも言っていたんですね。


おかげで常に私のことをフォローしてくれましたし、本当に助かりました！


また、男性のキーマンはとてもお酒が好きな人だったので、よく一緒に飲みに行くようにしてました、あえて２人で。

正直しんどかったですけどね。。


実際、何回か吐きましたし。(笑)


ただ、おかげ様でかなりえこひいきしてもらいましたよ！

このように、事前の対処法は「キーマンのタイプ」によって違いますので、リサーチは徹底的に行ってください！

仕事も同じですが、事前準備がトラブルを防ぐことになりますし、私みたいに嫌われ者になりたくなければ是非とも念入りにお願いします。。

嫌われてしまってからの挽回策

では、嫌われてしまってからの方法です。

もう嫌われてしまったものはしょうがないですよね。。


なので、必死で挽回してみましょうか！

私の場合は、社長の問題があり、もう挽回する気が全くなかったんですよね。。


なので、私と違って挽回しようと思う場合も一緒で、まずは先ほどの事前対策で説明したキーマンである相手のリサーチを行う必要があります！

• 神経質、無神経か
• 体育会系か
• お酒は好きか嫌いか
• 論理的か
• 慎重派か
• 仕事の何に重点を置くのか
• どういうタイプが嫌いなのか　等

ただ、事前の対策とは違い、すでにある程度の好き嫌いは分かっているはずです。

なので、嫌われてからのリサーチはより深く調査する必要があるんですね！



具体的にどういう行動で注意されたのか、どんな態度で顔が曇ったか等。


そして、キーマンの嫌いなことを全て洗い出し、徹底的に改善し、少しずつ認めてもらうまで必死で食らいつく！


また、事前と違い嫌われてからの対応は、面倒ですがキーマン以外にも必要となります。

ただ、キーマン以外のリサーチまで徹底的に行うことまでは必要ありませんが、コミュニケーションを取って、少しずつ改善していきましょう！！


キーマンの信頼回復に全力を尽くし、周囲の人間のケアも同時進行で行うことで徐々に好転していくと思いますし、逆に周囲から信頼を得ていく方法もありですね！

事前の対応と違って、確かにこの方法は時間がかかります。


一度嫌われてしまうと、ゼロからではなく、かなりのマイナスからのスタートとなるため、かなりの時間と根気が必要となるんです。。


なので、もう一つ、嫌われてからの対処法があるんですね！

それは、

会社を辞めることです！

まあ、はっきり言って私が取ったこの方法が “現実的” なんですね。


一度嫌われてしまうと、改善するのにかなりの時間がかかると言いましたが、その間に精神的におかしくなってしまう可能性が大いにあります！

なんせ、キーマンである相手に嫌われたのですから、ほんとに時間がかかると思いますよ・・下手すれば数年かかるかも。。



そんな状態で数年も耐えられるでしょうか！？


ただ、嫌われてボコボコにやられている状況はもう「いじめ」ですよ！

そこまで我慢して会社に残るメリットはほとんどありません！！


なぜなら、

• いじめられている状況を野放ししている
• 野放ししている社長や上司が無能
• いじめが会社風土となっている

このような会社は大いに問題ありですし明るい未来が待っているでしょうか！？

私はないと思っています。


なので、残っても意味がないですし、さっさと辞めちゃいましょう！



ただ、すぐに辞めてしまうのではなくて、必ず転職活動をして次の職場を見つけてから辞めてください！


次が見つからずに辞めてしまうと、場合によっては地獄が待っています。

私は過去に次の会社を見つけずに辞めたことがありますが、天国と地獄の両方を見た経験があります。


天国は精神的に追い詰められて鬱みたいになっているときに辞めた時、そして地獄はお金が無くなるという不安に悩まされたことです。


もう心が限界で死ぬかもしれないと感じているときは何も考えずにすぐに辞めた方が良いと思いますが、まだ余裕があるのであれば転職活動はした方がいいですよ！

私はおばちゃんにいじめられて一ヶ月で会社を辞めましたが、その一ヶ月の間に転職先を見つけてから辞めましたから。



私の場合、嫌な会社に残らずにさっさと辞めて正解でした。

対処法や挽回策をやりつくしてもダメなのであれば、あなたも転職することをおすすめします！


その場合は転職エージェントが必須になりますので、次にお話しますね！

転職活動のメリットと注意点

転職活動のメリットは、

• 気分的に余裕が出る
• 自分の価値が分かる
• 自分の強みや必要としてくれる会社を見つけることができる
• 本当に転職ができるのかが分かる

以上となります。


今の会社や上司が嫌いな場合や精神的にきつい場合、転職活動をすることで、今の会社以外の選択肢が出てきます。


ただ、「転職エージェント」を活用しなければ、「転職活動」はメリットどころかリスクになります！


なぜなら、何をどのように行えば良いか分からないうえ、ブラックな会社を選んでしまう可能性があるからです。


また、「転職エージェント」を活用すれば、相談相手ができることにもなるんですね！


結果、

「今の会社が全てではない」

「嫌ならやめていいんだ！」

ということが分かるうえ、悩みも聞いてもらうことで心に余裕が出るんです！


余裕が出れば、精神的にも楽になるので、状況が好転する可能性があります。



また、「転職活動」することで、自分の能力がどれぐらいなのか、強みは何なのかを転職エージェントに教えてもらえますし、自分を必要としてくれる会社があることも知ることができます。

自分一人では分からないことも多いですからね。。


ひょっとしたら、他の会社を知ることで、実は今の会社が良かったり、給料もかなり良いと気付く場合もあり得ます。


そして、私みたいに会社を辞めた後に、実は自分にはそれほど価値がなかったとか、私の能力を求めている会社が今はなかった等を知っても遅いですから。。


なので、転職エージェントを活用して、まずは他社を見ることが重要なんです！



ただ、転職活動となると、今までの経歴や経験、蓄積されたスキル、人脈が必要となってきます。

もし持っていたとしても、求人企業に伝わらなければ持っていないと同然になってしまうんですね！


そして、経歴等を表現するのが「職務経歴書」であり「自己PR」になるのですが、求人企業に合わせたものに仕上げる必要があります。

あなたの強みや能力を伝えるかつ、自身が求人企業が求めている人物像であることを根拠を持って証明しなければなりません。


なので当然、求人企業に合わせた応募書類の書き方と、求める人物像の詳細情報を得ることが重要になるんです！

また、面接対策でも必要なのですが、求人企業の詳細を転職エージェントにメールでも電話でも突っ込んだ話が聞けます。

残業とかブラック度であったり、また給与等の条件交渉までしてもらえるんです！


面接官には直接聞きにくいですが、転職エージェントであれば聞きやすいですからね。。

ここまでお話したことが「独力」で可能でしょうか！？



ほとんどの求人企業は点数で決まる絶対評価ではなく、例えあなたが優秀でも、他にそれを超える人がいれば採用しないという相対評価をします。

独力だろうが転職エージェントを使おうが関係ありません。


であれば、少しでも情報をもらえるうえ、応募書類の採点や面接対策まで行ってくれる転職エージェントを使わないメリットはあるでしょうか？

しかも、無料で、無理に転職する必要もないんです。


こんなにリスクのないものはないと思います！

なので、実際に私は転職活動時には必ず転職エージェントを活用するわけですね。


別に私は「転職エージェント」で仕事をしているわけではありませんが、利用しないともったいないです！

担当が嫌なら代えてもらえばいいですし、転職エージェントを代えれば何のリスクもありません。


転職エージェントを利用しないほうがリスクが高くなるので、下記記事を参考にして有効活用してください！

➡２０代におすすめの転職エージェントはこちら


➡【３０代向け】メンタル弱いネガティブな人の転職方法

➡【４０代転職は厳しい？】メンタル弱い私が４０代で３回も転職できた方法




私は転職という手段を使って「環境」を変え続けたおかげで、嫌な会社から逃げることもできましたし、スキルアップもでき、人生が劇的に変わりました。


ただ、転職はあくまで、人生を良くするための「手段」です。

なので、無理に転職をする必要はありません。


環境こそが「今後の人生」を左右しますので、もし現状に満足していない、苦痛なのであれば、人生を変えるための手段として、転職は有効な策だと今になって特に感じています。

最後に

今回は「職場で嫌われてるのは気にしない！嫌われた時の挽回方法」として、

• 本当に職場で嫌われてる？嫌われ者の特徴
• 職場で嫌われてるのを気にしないでいられるのか？
• 職場で嫌われた時の挽回策とは？

以上のお話をさせていただきました。


一度嫌われたら私のように退職となる可能性が高いので、必ず事前に「キーマン」を探し出し、徹底的にリサーチして好みを把握してください！

そして、絶対に嫌われないようにする。。


キーマン以外はとにかく無視してでも、徹底的にキーマンを抑えていただきたいのですが、もう手遅れな場合は、すぐにでも転職活動を開始してください！


挽回策を試すものいいのですが残っているだけ時間の無駄ですし、挽回の前に精神的に病んでしまっては立ち直るのに相当時間がかかりますからね。。


今回の記事が少しでもお役に立てれば嬉しいです！


➡マイナス思考の自分を変えたい・・人生を変えた方法


【関連記事】正しいネガティブになる方法　思考改善よりメリットを活かすが正解！