能力不足で仕事についていけない40代は解雇クビ？会社で限界の時の対処法

こんにちは！


中小企業診断士で40代で転職3回経験のさすらい営業マン、ことまです。

こっさんと呼んでください。

• もう40代なのに能力不足で仕事についていけない
• 仕事ができないし自信がないから解雇されるかも・・
• 能力不足で仕事が怖い、限界だから辞めたい・・

上記のような悩みを抱えているあなたに今回の記事が参考になると思います！



あなたは今、40代で仕事は頑張っているけれど、仕事能力が不足していると感じて、いつ解雇クビになるか不安になっている。。

結果、自分に自信がなくなり仕事が怖い状態になっているのではないでしょうか！？

分かります！


なんせ私もネガティブで自己肯定感が低すぎるので、仕事に対しては全然自信がありませんでした。

実際に能力不足で、仕事が怖くなって何度も逃げるように転職した経験があります。

能力がないと自信は出てきませんよね。。


謙虚さでわざと自信がないように言うのならまだいいのですが、本当に自信がないと何事もうまくいきません！


例えば営業であれば、自信のない人から商品やサービスを買いたいと思うでしょうか？

自信のない人に仕事を依頼したいと思うでしょうか！？


なので、仕事においては自信があった方が絶対にいいです！

でも、自信を持つには能力が必要。。



ただ、私は今でも自己肯定感は低いのですが、様々な経験をしてきた結果、能力不足の時はどうすればいいのかや、仕事に自信を持つ方法が分かるようになってきたのでお伝えしたいと思います！


ということで今回は、

• 40代、能力不足で仕事についていけない理由は？
• 仕事能力不足でもう限界！考え方と対処法

以上の内容を私の経験も含めてお話したいと思います。


仕事の能力不足でクビ？

冗談じゃないですよ！


そんなのは許せませんし、見返してやりましょう！！

40代、能力不足で仕事についていけない理由は？

あなたは能力が不足していると感じており、仕事についていけないし自信もない。。


私もめちゃ経験があるので分かるのですが、仕事に自信がないと仕事が怖くなります。

なぜなら、失敗する、できないで怒られるという恐怖感が心を支配するようになるからです！

ただ、自信を持つには能力が必要です！


能力IP → 自信

自信 → 能力IP


鶏が先か、卵が先か。。


ただ、まずは仕事能力不足と感じる原因を知る必要がありますね！

考えられる原因は下記です。

• 仕事量が多い
• そもそも経験値が少ない
• 他人と周囲ばかり気にしている
• 職場環境が合っていない

順番にご説明します！

仕事量が多い

まず仕事能力不足と感じやすい原因の仕事量ですね。

ただ、

• 本当に能力的なものなのか？
• 仕事量が多くキャパオーバーなだけなのか？

上記のことを考える必要があります！

能力が低いと言うと語弊があるのですが、求められている仕事に対して能力が不足している、合っていない、付いていけていないため、仕事がうまくできない。。


能力が合っていない場合、失敗やミス、トラブルが増えることになるので、自信が無くなることにも繋がります！


また、能力不足でないとしても仕事量が多すぎると、キャパオーバーで仕事に追われるようになりますね。

そうなると、パニックになり精神的にも追い込まれ、ミスやトラブルが増加し、病んでしまう可能性もあるんです！

私の場合は能力の問題であったり、能力と仕事量の両方もありました。


アパレルで企画の仕事をしていた時には私の能力があまりにも低く、付いていけないうえ、深夜まで仕事だったので精神的に病んでしまい、１年で辞めました。

また、コンサル会社では仕事量が多すぎて、私の能力では付いていけずミスが増え、お客さんに迷惑をかけるため、こちらも２年で辞めることになったんですね。

このように能力が合わない、仕事量が多い結果、精神的に追い込まれることで自信を喪失し、さらに仕事ができない状態になります。

そもそも経験値が少ない

この経験値は能力と少し似ているのですが、能力以前にそもそも経験が少な過ぎるというものです。


つまり、

経験が少ない → 能力不足 → 自信がなくなる

ということになるのですが、さらに深刻となると、


自信がない → 責任ある仕事を避ける → 能力が上がらない → ますます仕事を避けるようになり恐怖感が生まれる


下手すれば上記のような負のループになっている可能性があります！

たとえば、営業で言う「飛び込み営業」ですね。


営業をしたことがない人からすれば、恐怖の仕事と思うかもしれませんが、それは保険とかコピー機みたいに基本、必要のないものを売るための飛び込み営業イメージだと思います。

でも、アパレルとか家電、食料品もそうですが、同じ業界の飛び込み営業は断れることが多いですが、基本、必要な商品なので話は聞いてくれますし、そこまで怖いものではありません！



でも、飛び込み営業は「断られるのが怖い」というイメージがあるため、なかなか行動に移さない人が多いんですよね。。


飛び込みは営業にとって顧客開拓の手っ取り早い手段であり、量と経験が必要な方法なのですが、飛び込まないから経験値が蓄積せず、苦手意識が付いてしまうんです。


しかも、量をこなさないと成約するのは難しい仕事なのに、１０件程度に断られただけで能力不足とか自信がないとなるのはおかしいんです！

１００件飛び込んで、やっと数件成約するぐらいなのですから。。



なので、もし経験値が少ないために、能力不足で自信がない場合、経験と時間が解決するはずです！

他人と周囲ばかり気にしている

そして、能力不足と感じている原因が、他人との比較からなのであれば注意が必要です！

なぜなら、上には上がいるからでありキリがないからです。

能力不足だと考えている人は自己評価が低いので、その状態で比較すると「自分はできない」「あの人より劣っている」と勝手に自分の価値をどんどんと下げ、一人で落ち込むことになるんです。


しかも、他人が仕事だけでなく幸せの基準にもなるので、能力不足に加えて不幸だと考え、人生論に発展する可能性がります！



また、周囲を気にしすぎると精神的にも良くないです。


自分や仕事に自信がないため、

「誰かの機嫌を損ねたらどうしよう。。」

「同僚や上司から摘されたり怒られたらどうしよう。。」


というような他人の顔色ばかりを伺うことになります！


なので、他人軸で自爆しないためにも、周囲を気にしすぎないことが重要です！

職場環境が合っていない

職場環境は重要であり、私は能力不足と感じる一番の原因ではないかと考えています。


例えば、職場にあなたを理解する人や褒めたり励ましたりする人がいる職場なら良いのですが、パワハラ上司や社長がいたり、足の引っ張り合いをするような環境であれば悲惨です！


たった１つのミスでパワハラを受けるようでは、能力不足で凹むことを超えて恐怖を抱くことになります。

しかも40代のベテランになればなるほど、20代と違って周りからのプレッシャーがきつくなりますから、ますます自信喪失しますよね。。

。。。


ミスや失敗をした時に、

• 原因を無視して怒鳴り散らし罵倒してくる上司や社長
• 怒ることなく原因をしっかり追究して次回はしないように改善方法を一緒に考えてくれる上司や社長

２択です！

上記のどちらの上司が仕事に自信をなくしたり仕事を怖いと思うでしょうか！？

考えれば当たり前のことですが、フォローしてくれる上司や社長ですよね！

このように、職場環境次第で能力不足と感じたり自信をなくすことがあるので、良い会社を選ぶことも大事な要素となります。



そして、もう一つ。

あなたは能力不足ではなく、、

あなたの能力が今の会社で活かすことができないだけの可能性があります！

極端な例ですが、営業が得意な人が経理や事務職をやっている。

経理が得意な人が営業をやらされている。


この場合、能力不足というより、あなたの強みが今の仕事に合っていないだけで、別に能力不足というわけではないということです。


なので、自分に合った職場環境を選ぶことは非常に大事な要素となります。

仕事能力不足でもう限界！考え方と対処法

ここまで、なぜ仕事能力が不足していると感じるのか？自信がなくなるのか？を探ってきました。


不安ですよね、恐怖ですよね。。


今のままでは、限界でもう無理！と心も体も爆発してしまう可能性があります。

なので、今の状況を何とかしないといけません！！


ということで、ここから考え方と克服する方法をお伝えします！

克服する方法は先ほどの原因を解消することになるのですが、、

• 仕事を抱えず能力に合った仕事をする
• 他人と比較しない
• 地道に経験を積み重ねる
• 環境を変える

上記の方法を順番にお話します！

仕事を抱えず能力に合った仕事をする

まず１つ目は、自分の能力に合った仕事、できる仕事をするというものです！


40代になると責任のある仕事や、膨大な仕事量を押し付けられるかもしれません。


でも、自分の能力以上の仕事をしている結果、付いていけていない、ミスや失敗を繰り返すことで自信がなくなっていきます。

であれば、今のあなたでも対応可能な仕事に切り替えるしかありません！

できる仕事を一生懸命こなすことで徐々に能力が上がり自信に繋がります。

確かに、40代のベテランになってまで、また以前の仕事や簡単な仕事に戻るのって嫌ですし、恥ずかしいですし、プライドが許しませんよね。。


「こんなはずではない。。」

「私の理想の姿ではない。。」

「恥ずかしいし、絶対に嫌だ！」


でも、その考えが今の良くない精神状態の原因です！


能力以上のレベルが高い仕事もいいのですが、今は能力不足と感じ、自信を喪失しているので、とにかく原点と言いますか今の仕事のレベルを落としてでもやり直すべきです！


ここでのポイントは、「せっかく仕事ができるようになってきたのに、また振り出しに戻るのか？」と思わないことです。


少し後退すればいいだけで、そこから進み直せばいいんですよ！

２歩下がれば、時間をかけて３歩進めばいいだけです！！

。。。


プライド等が許さないかもしれませんが、能力不足で自信喪失したまま続けたのでは、早かれ遅かれ、会社に迷惑をかけて居づらくなって辞めてしまうことになります。


ボロボロになった状態では再起に時間がかかりますし、負のループに突入しないためにも、まずはできることから始めて、徐々に能力UPして自信を深めていくことが大事なんです！


また、仕事量をセーブすることも必要ですね。

例え、できる仕事に専念したとしても、１０の能力に対して２０の仕事を抱えれば結局パンクすることになります。

かつて、40代で転職したコンサル会社時代の私がそうでした。。


私の戦闘能力がヤムチャぐらいの１００しかないのに、ピッコロ級（戦闘能力３００）の仕事をさせられていたんです！

。。。

コンサル会社時代、私は人数が少なかったこともあり入社半年後にチーフみたいな位置になったんです。


そうなった瞬間に仕事量が倍増！

しかも、仕事内容のレベルも格段に上がったせいで毎日深夜まで頑張っていました。


ただ、能力がすぐに上がるわけでもなく失敗やミスが増え、やり直し作業が加わり、とうとうパンクして精神的に病んでしまったんですね。。

クライアントのプレッシャーがやばいこともあり、２年間頑張ったのですが、私は退職しました。



あなたには、当時の私のような苦しい想いをして欲しくないですし、敢えてする必要もありません！


なので、上司や社長にお願いして、仕事のレベルや仕事量を少なくしてもらうしかないのですが、理解のない会社や従業員を駒の一つとしか考えていない会社では正直難しいと思います。

その場合は、後ほどお話しますが、環境を変えることが選択肢になります。

他人と比較しない

他人と比較したところで、あなたの能力が上がるわけでもなければ、状況も変わりません！

ライバルとして切磋琢磨するのであれば別ですが、ただ単に相手より上回れば喜んで、下回れば凹むだけのものであれば無視したほうがいいです。



他人ではなく、あなた自身を軸にすること。

昨日の自分より成長しているか、目標としている自分に近付いているのか？


別に大きな進歩でなくていいですし、ゆっくり確実に、でいいんです！


このように考えれば他人がどうであれ、能力不足を気にすることがなくなります。



給料も一緒です！

他人軸で考えると、他の人の給料がめちゃ気になります。


私の過去の同僚で、私の給料を見て自分の給料の低さに腹が立って辞めた人がいるんですね。

その後の会社で苦労しているみたいなのですが、他人との比較で自分の地位を決める人は人生も他人に左右されます。


ブレブレな人生を送らないためにも注意が必要です！

地道に経験を積み重ねる

結局、私はこれが一番言いたいことであり、今回の結論だとも思っています。

能力不足で自信がないのなら、できることを積み重ねて自信を深める

はっきり言って、これしかないと思っているんですね！

経験がないこと、できるかどうか分からないことに自信を持つのは難しいです。


自信には２種類あり、

• 根拠のある自信
• 根拠のない自信

のどちらかであり、若ければ根拠のない自信でも突破できたり、ミスしても許してくれたりするのですが、３０代以降はそうはいきません。

であれば、何事も根拠のあるものにするしかなく、その根拠が積み重ねた知識や経験なんですね。

私は「中小企業診断士」の資格取得の時、元々バカの知識不足で自信が全然なかったので、人以上に勉強しました。

私自身、積み重ねで自信を深めるタイプだと分かっていたので、結果、通常１年で1,000時間のところ、 2,000時間以上も勉強したんです！


周囲の頭が良い連中に負けないように、自信を深めるために、同じ問題やテキストをもう何度も何度も繰り返し、ボロボロになるまでやり続けました。

そうすると不思議なもので、徐々に能力がUPして自信が少しずつ付いてくるわけです。



今まで全然分からないことが少しずつ分かってくるし、解けるようになる。

結果、点数が徐々に上がり自信が自信を生み、自信が確信に変わるんです！


最後のテストでは、受かる自信はそんなになかったですが、ここまでやって落ちるのなら仕方ないと思えるぐらいでしたし、何とか一発で合格できました。

また、飛び込み営業もそうです。

自信がないから、自信がつくまでひたすら飛び込む。


飛び込んで飛び込んで飛び込みまくれば、少しずつ成果が出てくるよになり、徐々に自信がついてきます。

少しだけの自信でも持てば、さらによい結果になって帰ってくる。

そうなるとさらに成果が上がるのでさらに自信がつくのです！

上記２つがいわゆる、成功体験を積み重ねるというものですね！


私はしませんでしたが、１日の終わりに日記で振り返るのもいいと思います！



本当に毎日の積み重ねが自信になります。


あるプロスポーツ選手は自信がないから、ひたすら練習を繰り返すと言っていました。

能力不足で負けるかも、といった恐怖や不安を打ち消すために、死ぬほど練習をするのだと。。

我々はプロスポーツ選手ではないので、死ぬほど仕事をする必要はありませんが、能力不足だとか、自信がないならやるしかないんですね。。

やはり、やらないと前に進むことができないんです！！

できることを少しずつ少しずつ。。


積み重ねることで、いずれ成果が見えてきます！！！

では、次に最後の手段をお伝えします！

環境を変える

ここまで色々な考え方や対処法をお伝えしましたが、そうは言っても40代であればいつ解雇、クビになるか分かりませんし、不安ですよね。。

不安のままだといつまで経っても、自分に自信がないままです。

ただ、環境を変えることで自信が深まるきっかけとなることがあります！


例えば、私のように「資格取得」です。


この場合、環境というのは職場環境ではなく、会社以外の環境となりますが、新たな知識や人脈を得ることでガラッと変わる可能性はあります！

実際に私は「中小企業診断士」を取得したことによって自信となり、転職して人生が激変しましたから。。


積み重ねた自信って凄いですし、心が弱い人間でも変わることができます！

なんせ、人生を変えるぐらいの破壊力ですからね。(笑)


➡マジで人生変えたい時は転職！社会人人生を変えるきっかけは環境の訳



なので、勉強や仕事以外のことで自信を深めることもありだと思います！


ただ、仕事以外で頑張ったところで職場環境は変わりませんし、資格取得で仕事がいきなりできるようになるわけではなく、時間は必要です。


40代の時間は有限で貴重なものなので、それまで我慢できるのか！？


もし理解のある上司や会社で手を差し伸べてくれるのであれば、一緒に頑張ることはありだと思います。


でも、つらくてもう我慢できない、前述した能力が合わない、仕事量も減らしてくれない理解のない会社なのであれば、諦めて違う環境に行くしかありません！


つまり転職ですね。


しかも職場環境が最悪で、社長や上司のパワハラがひどい等であれば、残る価値はありません！


無理して残ったところで、能力UPや自信をなくすどころか、心身ともに壊れるだけです！！


気にすることはありません。

能力不足だと感じて自信をなくし恐怖すら抱くほど、ボロボロになっているあなたを放置している、、

会社が悪いんです！！！

あなたはもう頑張りました。。

能力不足で仕事に自信をなくし、仕事が恐怖まで感じるのであれば、本当に異常です！


それぐらい、あなたは頑張り過ぎたのです！！


でも、会社は助けてくれませんでしたよね。。

苦しんでいるのに、、会社のために頑張っているのに。。


会社ってそんなものなんです！

良い時はヨイショしてくるくせに、ダメな時はあっさり切り捨てる！！

冷たいもんですよね。。



そんな会社、今回はこちらから見限ってやりましょう！

なので、遠慮なく辞めてしまって大丈夫ですよ！！

会社を辞めることは決して逃げることではなく、人生を変えることです。

決して、あなたの心が弱いわけでもありません。

もし弱くても、あなたの能力が活かせる職場で頑張り、自信を深めることができると私は思います！



また、前述しましたが、あなたは能力不足ではなく、あなたの能力が今の会社に合っていないだけの可能性もあるんですね。

なので、転職活動をして「転職エージェント」と一緒にあなたの強みや得意なことを発見してください。


事実、今の職場では能力不足であっても、違う職場ではあなたの違う能力が強みとなる可能性があります。


自分の強みが何か、活かせられる環境はどこか？


私のように環境を変えれば、ガラッと変わる可能性があなたにもあるはずです！！


➡【40代転職は厳しい？】メンタル弱い私が3回も転職できた方法


【関連記事】転職は悪いことじゃない！メリットとデメリットを７回転職者が語る

最後に

今回は「仕事能力不足でついていけない40代は解雇クビ？会社で限界の時の考え方と対処法」として、

• 40代、能力不足で仕事についていけない理由は？
• 仕事能力不足でもう限界！考え方と対処法

以上の内容をお伝えしました。


途中、私自身の過去を思い出して少し熱くなってしまいましたが、同じ轍を踏んで欲しくないんですね！

仕事能力が不足していると考えて自信がなくなると、全てが悪い方向に向かってしまうのは私が経験済みですし、結果、ボロボロになって会社を辞めることになります。


そうなる前に対処できるのであれば対応して、無理であればさっさと環境を変えてしまうことが大事です！


活かせられる能力は会社によって違います。


A社では活きなくても、B社では活きる可能性は大いにあります。

なので、環境によって評価がかなり変わることはよくあるんですね！


私自身がそうでしたから。


なので、仕事能力不足と考える前に、冷静に自分をもう一度見つめなおすことをおススメします！


ここまで読み進めていただいたあなたなら、もう大丈夫ですよ！！

今回の記事が少しでも役に立てば嬉しいですし、自信を深めて仕事にやりがいを持てることを祈っています！！


【NEXT】正しいネガティブになる方法　思考改善よりメリットを活かすが正解！

どうすれば「ネガティブで弱い営業マンが仕事のできる人」になれるのか？

私は過去、何となく営業をして何となく成績が上がっていました。


でも、私はネガティブで自信がなかったので、将来は大丈夫だろうかとずっと不安でしたし、どうすれば「営業で仕事ができる男」になれるのか分かりませんでした。

結果、「営業で仕事ができる男」の条件を明確にするのに時間がかかり、とうとう40歳を超えてしまったんです！


ただ、コンサルタントといった寄り道等、７回の転職経験や長い営業経験があったからこそ、営業で仕事ができるワークを開発できたんですね！！


営業は小手先のテクニックや運に任せたやり方では継続的に安定した売上を達成することはできません。

そして営業ができる人や他者のやり方を真似ても状況は良くならないんです。


なぜなら、それは “その人のやり方” だからなんですよ！


つまり、営業ができる人のやり方は、その人の強みや環境があってこそなので、あなたには当てはまらない場合が多いということです。


根本的な営業の考え方や “ネガティブなあなたに合った” 営業方法を行う必要があるんですね！


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