仕事ができない人の生き方の脱出方法!無気力になる前にどうすればいい?【仕事行きたくない病】





こんにちは!


中小企業診断士のことまです。

こっさんと呼んでください。



あなたは今、

  • 他の人と比べて仕事が遅い
  • テキパキとできない
  • 臨機応変な対応が苦手
  • 細かいミスが多い
  • 成績が上がらない



等で、仕事ができない自分が嫌になり、どうすればいいのか分からないし、仕事に行くのが怖い状態になっているのではないでしょうか?

なんで分かったの?
最近仕事のミスが多くて、ちょっと嫌になってんだよね。。

もっと気にしたほうがいいとこあるよ。
例えば、顔とか。
あとは、、顔かな。。

とにかく、ブサイクってことでしゅかね。。

仕事関係ないし~。



私もありました。


企画の仕事をしているときに、細かい作業ができなくてミスばかり。

挙句、精神的におかしくなって退職した経験があります。


ほんと、仕事ができないって自分で責めてしまうからツラいですよね。

分かりますし、私もしんどかったです。。


でも、その時に分かったことは、

仕事ができない自分を認めて受け入れること

どうやって?

すでの泣きべそMAXでしゅね。。



その話を今からしていきます!

今はまだ「仕事行きたくない」で済んでいるかもしれませんが、放っておくと無気力の末期症状に進行しますので、早急に対処する必要があります。


ということで今回は、

  • 仕事ができない人とは?
  • 仕事ができない人の生き方とは
  • 仕事ができない人の生き方からの脱出方法



以上の内容となっており、今後の生き方のヒントになると思いますので、是非このまま読んでみてください!

仕事ができない人とは?



まず、仕事ができない人とはどんな人でしょうか?

こっちゃん。

ひ~ん。

真っすぐ超剛速球の直球でしゅね!



人によって、仕事のできない人は違うでしょうが、あなたにとっては、

  • 他の人より仕事が遅い、テキパキとできない
  • 臨機応変な対応が苦手
  • 細かいミスが多い
  • 成績が上がらない



上記もしくは似た内容のものではないでしょうか。

ひ~ん。。

まだ何も言ってないけど。。

すでにハートが相当やられてしまってるでしゅ。



確かに、仕事はテキパキできたほうがいいですし、臨機応変に対応できる人は仕事ができるイメージです。

また、ミスが少なくて成績も優秀。


言うことなしの、まさに「できる人」ですね!

え~ん。

いちいち、メソメソすんじゃないよ!!
うっとおしい!

仕事ができない人の生き方とは?



あなたにとって、仕事ができないとはどんな人なのかは分かりました。

では、「仕事ができない人の生き方」とはどんな生き方なのでしょう?

こっ・・、あ!
こっくりさんかな!?

ナイッス~でしゅ!!

おい。
俺だって、バレてんだけど。。



仕事ができない人の生き方は、

  • 仕事ができないと落ち込んだまま会社へ行く毎日
  • 周りから認められないストレスを抱えたままの毎日
  • 「あの人は凄いのに」と他人を軸に自分を評価をする人生
  • 自分が情けないと思い続ける人生



私の場合は特に1つめの「仕事ができないと落ち込んだまま」会社に行く毎日を過去に送っておりました。

会社近くのベンチに座って、

「仕事行きたくない」

「仕事が怖い」

を毎日、毎日!繰り返して悩んでいたことを今でも思い出します。

今は中小企業診断士のこっさんにも、そんな時があったんだな。。



今もありますけどね。(笑)


またある時は、営業成績が上がらず「自分が情けない」と悩んでいた時もありました。

でも、そんなことを考えていても解決策にはならないんですよね。。


そもそも、

「仕事のできない人の生き方」ってなんでしょうか?


私が聞いておいてなんですが。。

ほんとだよ!
仕事ができない人の生き方って、仕事ができないと嘆き続ける人生だろ?



それは、こっちゃんの解釈ですよね?


つまり、「仕事ができない人の生き方」とは、自分が決めた生き方なんです。

誰が決めた訳でもなく、自分が勝手にそう解釈しているんですよ!

言ってることがちょっと難しいな。。



簡単に言えば、「仕事ができない」と思っているのも、「仕事ができない人の生き方」もあなた自身が勝手に決めているだけなんですよ!

なので、解決策は自分自身の考え方次第です。


次にお話します!


仕事ができない人の生き方からの脱出方法



先ほど、「仕事ができない人の生き方」とは、あなた自身が勝手に決めていることだと言いました。

なので、その考え方、解釈の仕方を変えることが必要となります。


そして、仕事ができない人の生き方からの脱出方法で、まず大切なことは、

仕事ができない自分を認めて受け入れること



この考えが非常に重要で、スタート地点です。


嫌ですよね、できない自分を受け入れること。

分かります、そんな自分を認めたくないですし、認めたらツラいですから。


でも、受け入れなければ前に進むことはできません!

順番に言いますと、

  1. 無気力になる前にまずは今の自分を受け入れる
  2. つまらないプライドなんか捨ててしまえ!
  3. 人は急に成長しないことを知る
  4. 自分ができることをコツコツと積み上げる
  5. 職場環境を変えてみる



順に説明していきますね!


1.無気力になる前にまずは自分を受け入れる




あなた自身、「仕事ができない」と嘆いておられると思うのですが、嘆くこと自体、私は凄いことだと思ってます!

仕事ができないから悔しい、情けない、と思っていることは解釈を変えれば、


「周りの人の役に立ちたい」

「もっと成長したい!」


と思っているからです。


ものは考えようですね。

つまり、今のあなたは必死でもがいている時であり、成長しようと努力している証拠なんです!


なので、自分は仕事ができないから情けない、等の負の感情を否定する必要はなく、努力している自分をそのまま受け入れてください。

そうか~。
俺、頑張ってるもんな。。



自己中心的な人はそんなことを考えることはありませんし、周りのせいにしてしまうため、へこんだりしません。

ちょっと羨ましい性格ですけどね。(笑)

でも、やっぱり俺、人より劣ってるのが嫌だ。
認めたくない。




あなたは、コピーはできますか?

メールは送れますか?

ちぇっ、バカにして。
それぐらいできるよ。



でも、コピーをうまくできない人からすれば、あなたは仕事ができる人ですよね?

う、あぁ。
まあそういうことになるのかな。。



であれば、今のあなたは「あなたが思っている仕事ができる人」より、少し仕事ができていないだけですよね。

つまり、ある人から見れば、あなたは仕事ができる人であって、あなたから見ても仕事ができる人がいる。


それだけのことなんですよ。

あぁ、なるほど。



なので、「私の現状の能力はこれぐらい」と認めて、そんな自分を許してください。

そして、自分を受け入れてあげてください。


そこからがスタートになります。


2.つまらないプライドなんか捨ててしまえ!



もし、あなたが「仕事はできないけど、教えてもらうのは嫌だし、恥ずかしい!」といったプライドが邪魔しているのであれば、そんなもの、

「カーッ!!」



そんなつまらないプライドはいりません!

僕は自分がブサイクと認めることができません。。

まあ認めなくてもいいけど、残念ながら事実だからね。



。。。


仕事を最後まで全うするといったプライドであればいいのですが、恥ずかしいとか言ってる場合ではないんです。

なぜプライドが邪魔するのかと言いますと、前述した1の自分の現状を認めていないから、認めたくないから。


まず、自分の現状を認めることで、余計なプライドはなくなるんです。


私は7回も転職しており、いい歳して何度も新人になった経験があります。

私より1カ月前に入社したばっかりの新入女性社員(22歳)にアラフォーの私はずっと敬語を使ってましたし、頭を下げて色々と雑用を教えてもらいました。


また、ある時はパートのおばちゃんにクソ扱い。。

ボロカス言われ、泣きそうになりながらも電話対応やマナーについて教えてもらった経験もあります。



この時はプライドもクソもありませんね、必死でした。(笑)

おたくも苦労してるんだね。。



この時に、私の方がかなり年上で社会人経験が豊富なのにとか、新入社員に頭を下げることが恥ずかしいとか、パートがどうとか言っていたら仕事は覚えられませんし、周りの人との信頼関係も築けません!

ましてや、中小企業診断士としてのプライドも私には必要ないんです!


なので、年下とか同期だからとか、パートだろうが、仕事ができる人に教えを乞うことは恥ずかしくはなく当然のことだと認識してくださいね。


3.人は急に成長しないことを知る



「仕事ができる人になりたい!」


そう思うことは凄いですし、良いことだと私は思います!

ただ、思っただけでは成長しませんし、頑張っても急には成長できないことを知っていないと、頑張りは継続しなくなるんです。

人の成長は成長曲線として表すことができるのですが、”直線” ではなくて “曲線” であることがポイントなんです。

時間と労力を費やすほど真っすぐな直線で、すぐにでも成長すると多くの人が思っているのですが、実は違うんですよね。


多くは、効果が現れるまでにはある程度時間がかかり、その後ぐっと成長するといったパターンを繰り返します。


この成長曲線が水平になっている時期を、プラトー(学習高原)と言うんです。

この成長過程で成長が停滞する時期(プラトー)が誰にでもあると知っておくだけで、「理想と現実のギャップがなぜ大きいのか?」といった精神的ダメージを低く押さえ、自分が情けないとか、こんなはずじゃないといった挫折を回避できる可能性が高まります。



注意点がありますが、この曲線は人によってバラバラということです。

優秀な人は真っすぐに近い線になりますし、プラトーが長い期間ある人もいます。


でも、人は頑張れば必ず成長するんです!

でも、優秀な人は短時間で成長できていいよな~。
なんか不公平だよ。



そうですよ!

世の中って、めちゃくちゃ不公平なんですよ。

優秀な人は何をやっても優秀、男前や美人は何に対しても有利。


だから何ですか?

不公平だと嘆いて、何もしないんですか?

はうぅぅ。。



人の倍、仕事に時間がかかるんであれば、倍の時間かければいいじゃないですか!

そして、倍の時間がかからないためにはどうすればいいのかを考えればいいだけです。


私の場合は周りと比べてバカなんで、中小企業診断士の勉強を人の倍かけてやりましたし、仕事ではコンサルタントのくせして、いまだに仕事も遅く、人の倍時間がかかります。


それでもやるしかないんですよ。

自分は仕事に時間がかかると認めて、前に進むしかないんです!


自分を信じれるかは自分次第なのですから。。

4.自分ができることをコツコツと積み上げる



1~3まで説明しましたが、ここまではどちらかと言えば精神論ですね。

まずは考え方が重要なので、かなりしつこく説明しましたが、ここからは具体的な方法になります。



もう一度、先ほどの成長曲線を見てもらいましょう。


左下が今のあなたの「現実」で、右上があなたの「理想」ですね。


そして成長は緩やかではありますが、あなたは成長していくことになります。


現実は何ができて、何ができないかをあぶりだし、「現実」と「理想」の間をどういった方法で埋めていくのかを考えるんです。


例えば、今営業成績が100万としましょう。

そして、理想は1000万。


この900万のギャップを埋める方法を段階的に考えていくんです。

200万にするための方法、300万にする方法を1つずつ、現実的な方法で。

200万を達成するため、新規開拓を3件とるという方法であれば、いつまでに何件電話する必要があるのか、具体的な行動範囲まで落とし込みます。


このように明確な目標と行動計画があれば、1000万いかないから現実逃避をする必要はなく、200万に向けた計画を一生懸命達成するように頑張れます。


急に1000万は無理ですけど、200万なら可能ですもんね。

もし200万も難しければ、150万と刻んでいったらいいんです。


今の現状を嘆いている人の特徴は、

現実から最終理想の自分しか見ていないから



つまり、先ほど挙げた売上の例で、現状100万の人が1000万をみていることですね。

現実と理想のギャップが大きすぎるから嫌になるんです。

確かに、俺も理想である男前の姿しか見えていなかったな。。

それは理想ではなく、叶わない夢でしゅけどね。。



なので、一気に理想の自分を見るのではなく、細かい理想(目標)を設定し、ゆっくりとコツコツ積み重ね、理想に近付くようにするんです。

それで本当にできるのかよ。。
こっさんは中小企業診断士で優秀だから、理想を語れるだけだろ。しょせん俺らとは違うんだよな。



それは違いますね!


私はかつて、かなりのバカでした。

それを克服するために簿記からスタートしたり、今ではまったく喋れなくなった英語を頑張ったり、無駄になったことも含めて10年以上コツコツを繰り返したからこそ、今の自分があるんです。

また、精神的におかしくなったことも多々ありますしね。


【参考記事】仕事辞めたら人生楽しすぎ!でも退職してから再就職できるの?

【関連記事】人生辞めたい 人間やめたい 泣くほど仕事がつらい時の対処法【体験談】



たぶん10年前の私が、今の私の姿を見たらびっくりすると思います!

バカだから数字に強くなりたいとの想いで勉強を始めたのですが、今では決算書等の数値を扱うコンサルタントになったわけですからね。(笑)


【関連記事】マジでつまらない人生を変えたい30代は転職すべき!私のきっかけであり劇的に人生が変わった話

ふ~ん。
人生って分からないもんだな。。



それでも、まだ今の私は自分の理想には程遠いんです。

なので、もちろん、今の自分は仕事ができるとも思ってません。

自分がどれだけ成長しても上には上がいますし、「仕事ができる人」が変わってきますので、いつまでも「仕事ができる人」追いかけることになってしまうんですよね。(笑)


今の自分と理想の自分の間に何個も理想を挟んで達成していけば、自分の自信にもつながりますし、自信がさらなる成長へとなるんです。

なので、是非、細かい目標を設定し、コツコツと達成して自信を深めましょう!

また、自分のミスには原因がありますが、解決法に「なぜなぜ分析」というものがあります。


なぜなぜ分析は、ミスはなぜ起きたのか?を5回繰り返すことです。

コンサル現場でも使う手法ですが、是非ともやってみてください!


具体的な方法は下記の記事を見ていただければ参考になると思います。

【参考記事】仕事ができない・つらい・やめたい 入社間もないあなたがすべきこと


5.職場環境を変えてみる



ただ、どんなに頑張ろうとしても、どうしても合わない職場っていうものがあります。

私からすれば、「仕事ができない」という理由で、ここまで苦しんでいるあなたを放置している社長や上司が悪いと思うんです。


一生懸命頑張っても頑張っても、周りはせせら笑う、お願いしても助けてもくれない。

そんな職場では、神経をすり減らしまくり末期症状となったら最後、再起不能になってしまう可能性もあるんです。


人には我慢の限界があります!


私はかつて、アパレルの企画の仕事をしていたのですが、企画の細かい作業がどうしてもうまくできず、仕事も遅くてバカにされていたんです。

違う部署に飛ばされても細かい指示に対応できず、毎日怒られてばかりで精神的におかしくなりました。


もう無理だと思い、その会社を辞めて、転職先のアパレルの営業で自由にさせてもらったら、1年後に開花したんです!

どうも私は細かい作業と細かい指示には向いていないみたいです。

今もですが。(笑)


このように、人には向き不向きの仕事もあります。


転職して環境を変えてみることはありですし、そこまでの勇気が今はまだないのであれば、転職活動だけをしてください。

つまり、転職サイトに登録だけして、企業情報をストックしておくのです。


そうすれば、いつでも今の会社を辞めれるといった保険にもなり、心の余裕が出てきますし、良い会社の求人が来ればその時は転職してしまうこともありですよね。

なので、まだ今の会社で頑張ることを選択したとしても、転職サイトに登録だけはしておいてください!

転職サイトは無料で登録できます。



私がスムーズに転職できたのは、転職サイトに登録し、求人を常にチェックしてて、たまたま募集をしていた求人を見逃さなかったからなんですよね。


私も使っていた転職サイトのおすすめはこちらの「リクナビNEXT」です。

【公式サイト】リクナビNEXTの無料登録はこちら



これは7回転職している私の経験からのアドバイスです!


最後に




いかがでしたでしょうか?

今回は、「仕事ができない人の生き方の脱出方法!無気力になる前に読んでください」ということで、

  • 仕事ができない人とは?
  • 仕事ができない人の生き方とは
  • 仕事ができない人の生き方からの脱出方法



以上のことをお話させていただきました。

まずは、今の自分の姿を認める、受け入れることがスタートです。


それから、現実と理想のギャップを埋めるために、細かい目標設定をする。

どうしても職場環境がよくないのであれば、転職も視野に入れる!


あなたは決して、仕事ができない人でもなく、仕事が出来ない人の生き方をしているわけでもありません。

現状が自分の理想より、少し低いだけなんです。


なので、焦らずコツコツと毎日を頑張ればいいだけです!


ただ、今の会社に残るとしても、転職活動はしておいてください。

具多的には転職サイトに登録して、求人を集めておくことで、本当に心の余裕がでてきます。


別に転職しなくてもいいんですから、まずはこれも行動の1つですね!

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今回の記事が、あなたの今後の生き方のヒントになれば幸いです。

一緒に頑張っていきましょう!!

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