失業で40代無職は死ぬしかない?絶望生活から今すぐ脱出する方法



こんにちは!


中小企業診断士で40代営業マンのことまです。

こっさんと呼んでください。

  • 40代で失業して今の無職生活が絶望でしかない。。
  • 無職でお金が尽きたら死ぬしかない?
  • 再就職できないし人生終わりだ!



このように今の現状を嘆いている人に今回の記事を是非読んでいただきたいと思います。



「失業で40代無職。死ぬしかない。。」

そんなことを考えているあなたは本当に死ぬしかないのでしょうか!?

40代で失業って、辛いよな。。

こっちゃんもそうなるんだから、今から準備しておいたほうがいいわね。

ひ~ん。

絶対にそんなことはありません!!




確かにこっちゃんが言うとおり、第三者から見れば所詮他人事ですし、この辛さは経験者にしか分からないんですよね。。

不安と絶望感に襲われる毎日を過ごしたことがない人には理解しがたいと思います。


ただ、そのままの状態でいるわけにいかないと本人も分かっているので余計にしんどいんです。。


ではどうすればいいのか?

先に結論を言いますと、

死ぬ必要はもちろんないし、失業なんか大したことない!



私はそう思ってるんです!!


確かに失業は辛いですよね。。

私も40代で失業した経験がありますし、しかも40代で転職を3回も経験していますから。。

40代で転職3回はやべぇな。。



しかも今も強くはありませんが、精神的にめちゃ弱かったんですね、私。


なので、私はあなたの気持ちは分かりますし、対応の仕方も知っているつもりです。

ということで今回は、

  • 失業は会社のせい!あなたは今まで頑張ってきた
  • 失業した40代無職は本当に死ぬしかない?
  • 失業した程度で人生は終わらない!
  • あなたはなぜ失業したのか
  • 絶望生活から今すぐ!脱出する方法



以上の内容を私の経験も踏まえてお話します。

死ぬとか言う前に、まずはこの記事を読んでみてください!


失業は会社のせい!あなたは今まで頑張ってきた



そもそも、なぜあなたは40代で失業したからといって「死ぬしかない」と思うのでしょうか!?

本当に失業したら死ぬのであれば、私は3回死んでますよ!

確かに。。



まあ私の場合は転職が含まれますので、3回は大げさですが、失業したことはあります。


失業は本当に辛いですよね。。

上司や社長、神様までに裏切られた気分になります。。


ただ、あなたは今は失業中であっても、今まで頑張ってきたはずです!

会社のため、家族のため、自分のため。。


ひょっとしたら家族を犠牲にしてまで頑張ってきたかもしれません。


たとえ能力不足や仕事の失敗が原因でリストラされたとしても、

あなた自身を責める必要はありません!!

今、失業して絶望生活になったのは、会社のせいです!

会社があなたの能力を引き出せなかったくせに最後は切り捨てたんですよ!!


もしあなたから辞めたとしても、会社に何か原因があったからだと思います!


そんな会社のことなんか忘れてしまいましょう!

見返してやったらいいんですよ!!


と強気になりたいですが、そんな気分にはなかなかなれないですよね。。


たとえそうだとしても、今まで頑張った自分を褒めてあげてください!

そして、今の自分を認めて欲しいんです。


今の弱い自分を受け入れる。


そこからがスタートになります。


私も精神的に弱っちい時にある人からそう教えてもらいました。

自分に自信がなくアル中みたいな時に、酒を飲むことが悪いことではないと。

それも自分なのだと。。


酒を飲むことに罪悪感があった私には衝撃的な言葉でした。


今の弱い自分を受け入れる。

実践してみると私は気分的に良くなりましたので、少しゆっくりと自分のことを考えてみてください。。



そして、少しでも前向きになれたのなら、次の項を見てください!


失業した40代無職は本当に死ぬしかない?



何をするにもまずは「原因」を知る必要があります!

精神的に弱っている原因ですね。


あなたが「死ぬしかない」と考えている理由は、

  • お金がなくなるかもという不安
  • 再就職できないという不安
  • 家族から見捨てられるかもという不安



私の経験上、おそらく上記のようなことだと思います。


ただ、もし心に重い病気を抱えていたり、一切前向きに考えることができない状態なのであれば対応方法が違ってきます。

私も経験がありますが、その場合は私同様、まずは心療内科等の専門家に見てもらうことをおすすめします!


では次から順番に説明します!


お金がなくなるかもという不安



私も失業した時には今後大丈夫かな・・と心配になりました。

貯金もないし、今後、給料はもちろん入ってこない。


しかも、私の場合は精神的に病んで仕事を辞めたので、もう人生終わったかもって思い詰めちゃいました。。


精神的に病んでいるときって、ほんと周りが見えてなくて考えがやばくなっちゃうんですよ。

街を歩いてても絶望感しかないし、お金の不安が私の頭から離れませんでした。


「この状態が続けば、あと何ヶ月かで金が尽きる。。」

「家を売って実家に帰ったらどうなるんだろうか。。」


また、私は社長に殴られ自殺を考えたことがあります。

なので私のようにMAXで心が病むと、、


「俺の死亡保険金が出れば何とかなるのかな。。」


このように変なことを考えてしまいますし、今思い出しても嫌な気分になりますね。。



ただ、私も冷静に考えれば良かったのですが、確かにお金がなくなればヤバい状態かもしれませんが、一文無しになればの話です!


失業保険(自己都合の場合は3ヶ月後)はありますし、苦しければ税金や年金支払いをストップすることもできます。

最悪、生活保護だってあります!


何よりも、再就職すればお金がなくなることはありませんよね!?


なのでお金の不安の原因は “再就職できないから” に行きつくんです。


再就職できないという不安



再就職できなければ、当然お金がなくなっていきます。


つまり、お金の不安は前述通り、

再就職できないかも → 不安

という構図です。


私も経験がありますが、失業が決まってから次の仕事を見つけるまでは本当に不安で不安で仕方ありませんでしたよ。。

このまま仕事が見つからなかったら「人生終わりだ!」と思うぐらい追い詰められましたから。。

ふ~ん、そうなんだ。
大変そうだね。。

めちゃ他人事でしゅね。。



そうなんです!


この不安は経験した者にしか分かりませんし、残念ながら第三者からすれば、しょせんは他人事なんですよね。。

再就職できない不安。

これが「死ぬしかない」と思う一番の原因です!


家族から見捨てられるかもという不安



もう一つは、「家族に見捨てられるかも」「父親としての威厳が失われる」といった不安ですね。


もし今まで、家族に対して、


「誰のおかげで飯が喰えてると思ってんだ!」

「勉強しないと俺みたいに立派な人間になれないぞ!」


みたいに昭和な感じで威張り散らしていたのであれば、家族からは総スカンを喰らうでしょうし、もう取り返しがつかないかもしれませんね。(笑)

むちゃくちゃ言うなって。。
いつかお前、刺されんぞ?

それならもう、3回ぐらい刺されているでしゅね。




まあ、少し言いすぎましたが、あなたはおそらく昭和の親父風に威張り散らしていないと思います。


ただ、私も家族に対しての尊厳と言いますか、父親のプライドみたいなのはありました!

言葉にはしませんが、「お父さんは頑張ってるんだぞ!」みたいな。。


なので、転職先で給料が下がった時、私のプライドは無くなっちゃいました。(笑)


もし、あなたも私と同じように父親としてのプライドが邪魔をしているのであれば、気持ちは分かりますが、プライドにこだわっている場合ではありませんし、頑張っている姿を見せるしかありません!


【就職氷河期の恨み】就職氷河期世代が使えないと言わせない!


失業した程度で人生終わらない!



はっきり言って失業した程度で人生終わりません!

死ぬしかないと思っているのは、再就職できるか不安で自暴自棄になっているからです。


私は「失業で人生終わりかも。。」と嘆いていたとき、

  • 金銭的に困っているのであれば、金融機関に片っ端から頭を下げて回った
  • 条件を選ばずに何でもいいから再就職をしようと決めた
  • 家族に頭を下げて一緒に頑張って欲しいとお願いをした



以上のように最善を尽くしました!!


と、、言いたいところですが、どれ一つとしてやってません。。

なんだそりゃ。
偉そうに言いやがって。



偉そうにすみませんでした。。(笑)


ただ、私が失業して人生終わりかもと考えていたのは “単なる勘違い” だったと気付いたんです!

本当に最善を尽くしたのか!?と。


ほんとだよ。
やることやってから言えよ、ばーか。

こっちゃんも敵を作っちゃうタイプでしゅね。。




ほんとそうでした!

なので、やるだけのことをやってみよう!と私は考えたんですね。


周りに「死ぬしかない」と言ったところで誰も就職先を用意してくれるわけでもありませんし、しょせん失業は他人事なんです。

身内や親友以外からしたら、はっきり言ってどうでもいいこと」だと、私は失業して気付きました。


実際、私は関係が薄い人から「なんとかなるって!」とよく言われましたが、適当な感じで心配なんかしてませんでしたね。

仮に再就職できなくても、慰てくれた人には何の影響もありませんし。。


私自身も同僚が辞めた時は再就職が大変だったにもかかわらず、何もしてあげてませんでしたから、まあお互い様ですよね。。


しょうがないです。

想像以上に、世間も会社も冷たいですから。


なので私は、

自分自身で「なんとかするしかない」状態だったのです!




今の状況をよくできるのは、自分以外の他にはいないんです!


「なんとかなるさ」と思って何もしなければ、「引きこもり無職」になってしまい、後戻りが難しくなりますから。。


周りからの優しい言葉は心に沁みますよね、私も嬉しかったです。。

心の安らぎ、精神的に安定するのは良いことだと思います。


ただ、周囲に「死ぬしかない」と言ったところで、同情はされても今の状況は決して好転しません。

残念ながら、「愚痴」程度にしか思われてませんからね。。


「死ぬかもしれない」と言いながら一生を過ごすのは嫌でしたし、私はそんな弱い自分が死ぬほど嫌でした。

私は周りに情けない姿を見せたくなかったですし、特に家族には前を向いて頑張っている姿を見せたかった。。


なので、辛くてもやるしかなかったんです!

やるしかないという覚悟を持つ!

そう私は決心するようになったんです。

そうだよな、愚痴を言っても始まらない。。
お、俺、頑張るよ!!

いや、こっちゃんのことではないでしゅよ。。

勝手に言ってろ。




現実を把握し、今の自分を受け入れた後に必要なことは、現状を打破すること、次に向かうための覚悟です。

覚悟がないと次へ進めません!

「覚悟」とは暗闇の荒野に進むべき道を切り開くことだッ!

ジョルノ・ジョバァーナ



かの有名な “ジョルノ・ジョバァーナ氏” もそう言ってますからね!


。。。



。。。


誰それ?

ジョジョの奇妙な冒険「Parte5 黄金の風」に登場する、ジョルノ・ジョバァーナ氏の台詞でしゅよ。
知らないんでしゅか?

知るわけねーだろ。




ただ、目的もなく突き進むことではなく、自分自身で何が必要かを考え、すべきことをすることが覚悟なんです。


なので、あなたも今弱っていますが、是非とも自分で切り開いて欲しいんです!

ということで、次から具体的な行動に移していきましょう!


【関連記事】「40代でも3回転職できた秘訣」転職したい!と思った時に読んで欲しい


あなたはなぜ失業したのか



さきほどから、かなり私の過去の情けなさを露呈してしまいましたが、あなたはまだ読んでいただいてるでしょうか!?(笑)

くだらんから、大半の人が去っていったと思うけど。



。。。


しょうがないです。。

では、あなたにだけに対処法をお伝えしますね!


先ほど覚悟が必要だと言いましたが、覚悟を決めたらまずは、なぜあなたは失業したのかを考える必要があります。


まずは原因を把握しないと何をしていいのか分からないですし、再就職が難しくなります!

また、不安が払しょくされません!

  • 失業したのは、会社の業績の影響かあなたへの評価が原因か
  • あなたには何が足りなかったのか、何ができるのか
  • 回避する方法はなかったのか



以上のことを考えていきましょう!


失業は会社の業績の影響かあなたへの評価が原因か



会社の業績が悪化したためのリストラであれば、まだマシなのですが、あなたへの評価が低くて会社に必要とされなくなった末のリストラであれば、今後の行動に影響されます。


40代で失業して死にたいと思う人の大半がこの、「会社に必要とされなくなった絶望感」を持っています!

今までコツコツと会社のために頑張ってきた挙句、ポイ捨てですから、そりゃ悔しいですよね、腹立ちますよね。。

悔しいです!!

お前か~い。




ほんと悔しい、悲しいですよね。。

ただ、認めるしかありませんし、受け入れるしかありません!


会社の業績が悪化したせいであっても一緒です。


つらいでしょうが、是非とも現実を受け止めて欲しいんですね。。


私は自分が必要とされていないから再就職先が見つからないんだと思ってましたので、なかなか現実を受け入れることができませんでしたが、認めることで次に進むことができました。


なので、もし評価が低かったのは自分の能力が足らなかったから、もしくは時代に付いていけなかったからだとしても、認めるだけでも大きな一歩なんですよ!


大丈夫です。

ここまで読み進めたあなたは、もうすでにスタートラインに立っていますよ!!


あなたには何が足りなかったのか、何ができるのか



そして、次にあなたには何の能力が足らなかったのかを考えます。

専門職であれば、どんな専門的知識や技能が足りなかったのか。


40代であれば管理職であったかもしれませんが、ひょっとしたらマネジメントスキルが足りなかったのかもしれません。

また、人間関係が構築されておらず、実は周りから煙たがられていた可能性もありますね。。


とにかく、自分には何が足りなかったのかを把握することで、次の具体的な行動を考えることができるんです!


そして同じく今の自分は何が得意なのか、何ができるのかも考えてください。

つまり、あなたの強みですね。

自分の弱いところ、強いところを把握することが後ほど役に立ちます!


もしあなたの強みが分からない場合は下記記事を参考にしてください。


【参考記事】強み弱みを把握する!SWOT分析で自己分析のやり方と事例を紹介します


回避する方法はなかったのか



最後に失業を回避することがなぜできなかったのかです。

「明日からもう来なくていい!」と言われたらどうしようもありませんが(実際は1ヶ月前の通告が必要です)、だいたい数カ月前に言われることが普通ですね。


なので、通告されて拒否することはできなかったのか、失業する前にどんな転職活動をしたのか、を振り返ることが大切です。

拒否することができなかったのは、自分のプライドが邪魔したせいなのか、具体的に転職活動は何を使ってどのような方法で行い、足りない部分はなかったのか、と紙に書き出すぐらいはしたほうが良いと思います。


書くことで冷静に分析できますし、原因の漏れを防ぐことができますから。


では実際に行動に移していきます!


絶望生活から今すぐ!脱出する方法



「失業で40代無職は死ぬしかない。。」


再就職できないことがお金や今後の不安、絶望生活に繋がっているので、再就職するしか脱出方法はありません!


そして、再就職できるかどうかの不安は、再就職活動することで払しょくするしかないんです!

何もせずに考えるだけでは不安が募るだけですから。。


なので、もし再就職活動をしていないのであれば、すぐに活動しちゃいましょう!


【参考記事】転職しようかな。転職活動は何から始めるのがいいか分からない人へ


さきほどは、あなたが失業した原因を探りましたね。

原因を探ることができているのであれば、すでにあなたは前向きな姿勢になっているはずです!


今はもう周囲に「40代無職で死ぬしかない」と言っていたあなたとは違います。

嫌だったけど、失業した原因を探ることで自分に足りなかったことや、自分のことを知ることができて、少し前向きになったかな!

こっちゃんは失業してないのに、すっかり再就職する気になってるでしゅ。

放っときなさい。
バカがうつるって。




先ほど私は、自分自身で「なんとかするしかない」と言いました。

ただ、最後は自分自身で決める必要はありますが、再就職先を見つけるまでの過程は他者の力を借りれるのなら借りるべきだと思います。


再就職先を自力で探すことも可能ですが、特に40代ともなると、20・30代より求人数は少なくなると共に条件が悪かったり実はブラックな会社だったりすることもあり得ますからね!

ただ、他者の力を借りると言っても、元同僚や知人等に頼っても相手は仕事もあり忙しいでしょうし、転職のプロではないので頼りになるのか分かりません。


なので、あなたが頼るべき他者は「転職サイト、転職エージェント」です。


特に転職エージェントは直接相談できるので、無料登録をして求人を一緒に探して欲しいと思います。

できれば、というより絶対に活用したほうが良いです!


再就職には再就職のプロに頼ることは合理的ですし、転職エージェントに今の現状を相談することで心のケアにも繋がりますから。。

7回の転職経験を誇る私も散々お世話になりました。


転職サイトとエージェントについては下記記事も併せてお読みいただくと理解が深まると思います。


【参考記事】転職先が決まらない!40代がハローワークで難しいなら転職サイトと転職エージェントを使うべき


あなたの強みが活きる求人を選ぶ



次に重要なのは、求人内容であなたが失業した原因、例えば苦手な知識・能力や職場環境が該当していないもの、自分の得意分野を活かせる求人を探すことです!


もし、やりたいことがあればそれもいいのですが、自分の強みが活かせる職場を選ばないと能力が発揮できないですし、リストラされる可能性があります。

40代であれば経験を求められますし、経験を活かせられるということであれば再就職もしやすいので、今まであなたが経験した業界を選ぶのが一番おすすめです!

もしマネジメント力や特別な能力があるのであれば他業界でも可能ですが、特になければ再就職自体が難しいと共に、もし入社できても結構しんどいと思いますから。。


実際に私は、40代でアパレル営業からコンサル会社の経営コンサルタントになった経験があります。

つまり異業種に加え、異職種ですね。


やりたいことだったのですが、慣れないこともあり、肉体・精神・能力的にも限界になって、結局2年で辞めてまたアパレル業界に戻ってきました。

ただ、私はやりたいことをして後悔はしていないので、やりたいことで就職することには賛成派なのですが、相当の覚悟を持ったほうが良いと感じましたので、参考にしてください。


【参考記事】40代が未経験業種へ転職するとどうなる?転職後の話


前職から年収が下がることを覚悟する



求人を探すうえで一番のキモは、「年収ダウンを受け入れられるかどうか」です。

え~。
給料ダウンするの?
それは勘弁してほしいな。。



ヘッドハンティングや、前職の給料がよっぽど低い場合は別ですが、通常の40代の人が転職すると大概ダウンします。


40代で転職を3回した私も当然ダウンしました。


このダウンを受け入れられない、受け入れたくないのはよく分かります!

私もそうだったのですが、失業している人の大半は、再就職できるかどうかに加え、せめて前職と同じぐらいの給与で再就職できないかと考えてしまうんですね。

  • 今までの生活レベルを維持したい!
  • ローンや子供の教育費が払えなくなる!
  • 給料が下がると父親としての威厳がなくなる!



このような考えが私にはあったので、ほんと再就職するのに苦労したんですよ。。


40代でも仕事を選ばなければ誰でも再就職は可能だと思います!

新卒程度の給料の求人であれば色々とありますから。。

うっ。
痛いところを付いてきやがるな。。



ただ、私は低賃金で働けと言っているわけではありません!

実は色々と選択肢があるということです。


「再就職できないなら死ぬしかない!」と思っていた私は、実は「自分がやりたくない仕事をしないで、尚かつ給料も前職と同じぐらいの仕事が見つかるか分からない!」と嘆いていただけだったんですね。

今思えば、私はちょっと考えが甘かったです。。

う、うぅぅ。。
ごめんなさい。。

だから、こっちゃんのことじゃないでしゅって。
うっとおしい。。

なんて?

なんでもないでしゅ。。




しばらくして、私の甘い考えが再就職の足を引っ張っていたことに気付いたんです!

なので、少し考えを改めるようにしたんですね。


つまらないプライドを捨てる



私は給料が下がって父親としての威厳がなくなるが嫌でした。

父親としての威厳だけが私に残された唯一のプライドだったんです。。


ただ、そのプライドさえも捨てて、かなり給与ダウンすることを受けいれたおかげで再就職することができました。


私は再就職できただけでも良かったと思います。

なんせ、少し前まで「人生終わりかも」と思ってたわけですし。。



別の話ですが、私はコンサルタントとして顧問先の採用にもかかわらさせていただきましたが、大企業出身の人ほど「プライド」をいっぱい持っちゃってます。

特に、今まで会社の看板だけで楽に商売してきて、部下にも偉そうにしてきた人ですね。。

さぞかし高給をもらっていたと思います。


その過去の栄光に縛られ、プライドもめちゃ高いので面接でも色々と言ってきますね。

ひどい時には、たまに面接官に対してタメ口になることです。

そのとき、「この人はやばい。。」ってマジで思いました。(笑)

それはマズいですな。。



あなたとは違う人種ですが、反面教師として例とさせていただきました!

私にも良い見本とさせていただきましたし、今では感謝しているぐらいです。


重要なことは過去の栄光ではなく、今何ができて、次の会社でどういったことができるのかだと思うんですね。

私自身、その時の能力を把握することで給料が上がることはあり得ないと理解し、つまらないプライドを捨てて大幅な給料ダウンを受け入れました。


また、私が再就職活動で感じたのは、自分には自分の能力に合った年収の求人しか来ないということです。


私には年収がUPもしくは維持できる求人が全然来なかったですし、来たとしても書類で速攻アウト。。

私の実力は提示された年収程度だということに気付きました。


なので、提示された給料に納得がいかないのであれば、社内で実力を見せつけて給料をUPさせてやる!と考えるようになったんですね。

なので、あなたももし何らかのプライドが邪魔しているのであれば、再就職には必要ないので捨ててしまうことをおすすめします!



先ほど年収は下がることが多いと言いましたが、転職エージェントを頼れば、あなたの能力にあった転職先を紹介してもらうことで年収をキープかそれ以上にすることは可能です。

あなたは意外と自分の実力を低く見ているかもしれませんよ!


実際に私は転職エージェントの担当コンサルタントに給与交渉してもらい、求人年収より上がったことがありますので、私が使った下記エージェント記事も参考にしてください。


【参考記事】40代転職の実体験談 リクルートエージェントが評判より意外と良かった件


【転職体験談】JACリクルートメントの評判は最悪?場違いな私でもJACで転職相談できた話


最後に




今回は「失業で40代無職は死ぬしかない?絶望生活から今すぐ脱出する方法」として、

  • 失業は会社のせい!あなたは今まで頑張ってきた
  • 失業した40代無職は本当に死ぬしかない?
  • 失業した程度で人生は終わらない!
  • あなたはなぜ失業したのか
  • 絶望生活から今すぐ!脱出する方法



以上のお話をさせていただきました。


かなり厳しいことも言ったとは思いますが、失業した程度で「死ぬしかない」なんて考える必要はありません!


再就職活動がまだなのであれば、自分で何とかするという覚悟を持って、今すぐにでも再就職活動を行ってください!


“今すぐ” がおすすめです!


なぜなら、離職期間が長ければ長いほど、会社は敬遠していきますし、人間的に問題ありとみなされる場合があるからですね。。

なので、できれば早く覚悟を決めて、失業した原因と自分の強みを把握し、転職エージェントを使って強みを活かせられる会社を見つけてください!


良い会社なのであれば、給料ダウンしたとしても今後のことを考えれば受け入れるほうが良いですし、プライドを捨ててでも新しい会社で頑張って欲しいと思います!


今からがまさにスタートです!


是非とも再就職活動を頑張ってください!


ここまで記事を読んでいただいた、あなたなら大丈夫です!


失業経験者で精神的に弱っちい私はあなたを心底応援していますよ!!


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