人間やめたい、仕事やめたいのは末期症状の証拠!原因と対処法


仕事やめたい。

人間やめたいぐらい辛くてやめたい。。

そう考えているあなたはもう末期症状です!


私も「仕事やめたい」と何回も考えたことはありますが、「人間やめたい」までいくと普通の精神ではなくなっている状態なんですね。

なので、早急に対処する必要があります!!


下記から、今のあなたが思い当たる原因の記事をご覧いただき、対処法のヒントを得ていただければ嬉しいです!

人間やめたいぐらい精神的にヤバいときの対処法



あなたは今の会社でずっと頑張りたいと思っていますか?


給料が良いとか、今の会社でやりたいことがある場合、今の会社を辞めづらいかもしれません。

30,40代であれば家庭の問題もありますからね。。


なので、もし辞めたくないのであれば全力で状況を改善してください!

仮に失敗してもある意味、次の段階に進むために必要な失敗の可能性もありますし、成長するために踏ん張るのも良いと思います。


ただ、精神的にヤバい状態で仕事をしているとミスが増えてしまいます。

でも、それはあなたがその仕事に向いてないわけではありません!

能力的な問題ではなく精神的な理由なのです!

そして、今の状況に追い込んだのはあなたのせいではなく、会社の責任です!


これは私が中小企業診断士、コンサルタントとして、様々な会社の支援を行ってきたことや転職を7回経験して実感していることなんですね。

あまりに従業員を軽視している会社が多いことか。。


なので、仕事でミスばかりも落ち込む必要はありません!

落ち込んでいるときに自分を責めても解決なんかしませんし、余計に凹んで改善が遅くなります。


もう一度言います。

あなたがミスばかりなのは、能力以上に仕事量が多いこと、職場環境が悪いことが理由で精神的に追い込まれているからです!


つまり、あなたは今、普通の状態ではないからミスばかりしてしまうんですね。


なので、仮に仕事ができない、ミスばかりで改善されない、会社も何もしてくれないのであれば、私は辞めることも考えた方が良いと思います!


歳を重ねるごとに転職は難しくなります。

何より、あなたみたいに頑張ってる人やどうしていいのか分からず悩んでいる人を見捨てる会社なのであれば、未来はないので居続ける必要もありません!


たとえ、あなたの能力が低くて迷惑をかけているのであってもです!


なので、今の会社に執着がないうえ、もう今の状況に耐えられないであれば「転職活動」することをおすすめします!


もちろん、転職 “活動” なので、無理に転職する必要はありません。

私も経験があるのですが、転職活動をしていると「他にも会社がある」と分かり、「いつでも辞めれる!」「こんな私でも必要としてくれる会社がある!」といった実感を持てるのと心の余裕ができるんです。


この心の余裕が非常に大切なんですね!


私の場合、仕事能力が低く仕事量をこなせなかったため、上司からかなりボコボコに言われて精神的に病んだ時がありました。

ただ、鬱になる前に転職活動を始めたおかげで、精神的負担が軽減されたのです。


結果的に良い転職先が見つかり心の余裕を持って引継ぎができた結果、ボコボコに言われて辞めた会社ですが、今でもたま遊びに行くほど円満に辞めることができました。(笑)


転職活動をしたからと言って無理に転職する必要はありませんが、自分に合った会社が見つかったのであれば転職してしまうのもありです。


ただ、転職活動は簡単ではなくエネルギーを使いますし、第三者を使って真剣にやらなければ良い会社は見つかりません!

なのでもし、転職活動をするのであれば下記記事を参考にしていただき、真剣に活動することをおすすめします!

➡30代におすすめの転職サイト、エージェントはこちら

➡40代におすすめの転職エージェントはこちら

➡大手企業や年収大幅UPを狙う転職エージェントならこちら


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どうしても会社を辞めれない場合



今、もしあなたが、

  • もう何も考えれないぐらい精神的にヤバすぎる状態
  • 仕事がつらすぎるけれど人手不足等で会社を辞めれない
  • 会社がブラック過ぎて後が怖いし退職が言い出せない



上記の状況であれば、退職代行を使ってでも辞めたほうがいいと思います。


そんなヤバい状態で会社に残っていても絶対に良いことはありませんし、体と精神が崩壊するだけです!


私は基本、退職時は自分自身でしっかり伝えた方が良いと考えている古い体質の人間なのですが、それは通常の場合です。

伝えるのが無理な状況や退職願いを聞いてくれない時は仕方がありません!


退職代行を使えば会社に出向くことなく退職できますし、しっかりとした退職代行業者を使えば退職後もトラブルもありませんので、心配無用です。



退職代行はただの「手段」にすぎません!

あなたの目的は無事に辞めることです。


であれば極論、直接伝えようが間接的に伝えようが、退職代行を使おうが何でもいいはずです!



あなたはもう頑張りました。。

頑張り過ぎたのです!


でも、会社は助けてくれませんでしたよね。。

苦しんでいるのに、、会社のために頑張っているのに。。


会社ってそんなものなんです!

良い時はヨイショしてくるくせに、ダメな時はあっさり切り捨てる!

冷たいもんですよね。。


そんな会社、今回はこちらから見限ってやりましょう!

なので、遠慮なく辞めてしまって大丈夫ですよ!


退職代行については下記記事を参考にしてください。


【参考記事】退職代行を使う人はクズで恥ずかしい?逃げでも利用すべき理由


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